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  • Pascale Guillot

Détox de rentrée : et si on aidait notre corps à éliminer les toxines ?

Repas riches et trop copieux, alcool,... notre organisme a été malmené en fin d'année !

Après les fêtes, on essaye d'éviter les aliments difficiles à digérer (graisses et sucreries) et on privilégie les fruits et les légumes ainsi que des modes de cuisson doux qui préservent vitamines et minéraux. Le principe n'est pas d'avaler du bouillon, mais de réapprendre à manger plus léger pour éliminer les toxines et nettoyer notre foie mis à rude épreuve !


Le foie fait partie des organes dits "émonctoires" (avec les poumons, l'intestin et les reins). Véritable filtre, il élimine les excès de l'organisme, mais son équilibre est fragile et il peut se fatiguer.

En complément d'une cure détox et d'un peu d'activité physique, la réflexologie permet d'éliminer en douceur les toxines accumulées et de retrouver de l'énergie. Le protocole consistera à stimuler notamment les zones réflexes du foie, de la vésicule biliaire et de l’intestin.

La réflexologie aide votre corps à retrouver son équilibre de manière douce et naturelle.


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