Le stress prépare notre corps à réagir dans certaines situations, mais quand il devient chronique, il affaiblit l’organisme qui n’est plus en capacité de se reposer.
Le système nerveux autonome est déséquilibré : le mode sympathique domine.
Fatigant physiquement et mentalement, le stress chronique affaiblit le système immunitaire et nous rend plus vulnérables face aux maladies.
Les effets du stress chronique sont délétères à long terme pour la santé
La réflexologie apporte une détente et une relaxation profondes qui permettent de faire basculer le système nerveux autonome en mode para sympathique, synonyme de repos et de réparation.
© 2019 Pascale Guillot
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